あきらめないカウンセリング

『私も子供も人生あきらめたくない』

忙しく働くママの為の

メンタルカウンセラー

はなさき　はなです

 

 

あきらめないカウンセリングは、

自分ではどうしょうもない苦しい状況のお母さん達が、

今の状況を変え、未来を変えるために受けに来られます。

 

 

カウンセリングをしていると

今は、そんなに困って困って仕方がない状況でもない

クライアントさんが相談にこられる事もあります。

 

 

子供の未来のために

コントロール型毒親にならないために

自分を変える決心でこられます。

 

 

たいがいのお母さんが、全国、海外レベルのスポーツエリートのお母さんや

子供の目標が高く、夢をかなえる事ができる優秀な大学や医学部に行こうと思っているお母さん達です。

 

 

そんなお母さん達のメンタルは、誰にも相談できずに実は、苦しんでいます。

 

 

外では、優秀な事や活躍している事を他のママ友から賞賛されます。

賞賛されるのは嬉しい事ですが、

それは一瞬の事で、すぐに次の高みのステージに向かっていかなければいけません。

 

 

そして、賞賛だけでなく

他のお母さんからのねたみや嫉妬、嫌味などにも対応しなければいけません。

 

 

又、子供には、次々に目標を達成させるためにお母さん自身のメンタルを整えて

お母さんがココロに余裕の部分をもっていないと

子供を追い詰めてしまう事になるようです。

 

 

お母さんが子供を追い詰めてしまうと

子供がやる気をなくしたり

頭のいい子達なので親のコントロールに気づき激しい反抗をしてきます。

 

 

賢いお母さん達は、親が子供の才能を潰していく事を知っています。

だから、心理学を学びカウンセリング・コーチングをうけるんですよね。

 

 

子供に「勉強しなさい」や「もっと頑張りなさい」などいうこと

お母さんのイライラや不機嫌、イヤミや小言

ヘリコプターペアレンツのようなコントロールが、

子供の足を引っ張る事を知っています。

 

 

 

 

 

 

お母さんだって人間です。

子供にイライラする事や反抗期の子供にどう接していいか悩む事

もあります。

 

 

そんなお母さん達は、子供の目先のゴールだけをみていません。

目標を達成してもその後が幸せでないと意味がないと思っています。

子供の一生の事、随分先の幸せまでも考えていらっしゃいます。

 

 

そのために自分に自己投資をされます。

つまり毒親子育てにならないように

子供のペースを知って

子供を下と見ずに

1人の人間として対等に接して

子供が自分の人生を自分で選択して

自分の力で、人生の成功を実現するためにお母さんが変わる事に投資をされます。

子供を変えてもお母さんが変わらないと意味が無い事を知っています。

 

 

勉強ができるから、スポーツができるから

あなたは素晴らしいと条件付きの愛情じゃなく

あなたの存在そのままが素晴らしいと子供自身が感じて

子供の自己肯定感を高める為に自分の問題を解決されます。

 

 

子供の今の成績に一喜一憂しないで、

長い目で子育てを考える。

 

 

毒親育ちのクライアントさんが、

「私たちは、マイナスからのスタートだけど

そういう人達は、心に余裕があるから自分を高めるために自己投資されていて、

親子で、もっともっと上にいく事ができる。

スタートラインが違うので羨ましい。」

とおっしゃっていました。

 

 

毒親育ちの私も本当にそうだなと思います。

ココロの余裕を最初からもっているお母さんは、自分の問題を解決するのも早いです。

子供を条件つけて育てていないです。

そのお母さんのお母さんからも条件なしで、愛されていたのでしょう。

愛されて尊重されて育った方は、やはりカウンセリングが終わるのが早いと思います。

 

 

カウンセリング中に自分トリセツを書いてもらい心理療法テクニックや

潜在意識の事なども書いてもらうのですが、

それもちゃんと復習されて、実践されて自分の物にされていきます。

毎回、能力高いな～と思います。

 

 

だから、お子さん達がもっている才能を伸ばすために

自分が変わっていく！という前向きな事が出来るんだなと思います。

自分が変わらないで、子供だけにうるさく言って頑張らせる毒親とは違います。

 

 

子供の成績に執着しないように

目の前の成績に一喜一憂しない事。

子供を信頼して子供の選択に任せる。

子供に失敗させて、試行錯誤する力をつける。

これは、お母さんができるようで、なかなかできない事です。

これができるように重要な課題としてカウンセリングしていきます。

 

 

子供とのコミュニケーション

お母さんのイライラやあれしなさい、これしなさいを

言いたくならないように

そして、また干渉をしてしまったと自分を責める悪循環にならないように

カウンセリングは進んでいきます。

 

 

先日、カウンセリングを終わられたクライアントさんも

上のお子さんが、あるスポーツの海外の国際大会のつきそいで行かれた時に

とても不安な状況になられました。

自分がこんなに不安だと子供によくないのでどうすれば？
とメールがきました。

その時は、メールでのやりとりだけだったのですが、

すぐ実践できることと自己暗示文を作成して、

それを伝えると即実践されて、落ち着かれました。

 

 

そして、勉強の事も心配されていたのですが、お母さんが変わってから、

上のお子さんも自主的に勉強したほうがいいと思われたそうで、

自主的に勉強されるようになったそうです。

親がうるさく言うより自分でやったほうがいいと思えるほうが、断然いいですよね。

 

 

 

 

 

 

今は、下のお子さんが医学部を目指して、中学受験が目の前です。

子供が、自主的に勉強できるように今から訓練をしていくためには、戦略が必要です。

親が、勉強やりなさいや心配ばかりしていると高校で息切れする可能性もあります。

 

 

その為にお子さんが自主的に勉強できるように

お母さんが、あなたの事を信頼しているよとお子さんに日々感じてもらうのが大切です。

それが子供の自信になり自己肯定感を高くするには、大切な事だと思います。

 

 

 

 

 

クライアントさんは、思い切って、お子さんが決めた塾と志望校を優先されました。

カウンセリングをしていると必ずでてくるのが、

自分の気持ちを聞かずに親が学校を決めた事です。

ずっと根にもっている人達が実は、沢山います。

親は、そんな事知りませんが、子供はずっと親を恨んでいます。

 

 

見栄えがいいや偏差値が高いなどの短いスパンでの選択を親はしがちですが、

自分で選択した経験、親が信頼して自分の選択を尊重してくれたという経験は、

お子さんの自信になります。

やる気につながります。

 

 

自分で人生を選択していいんだという喜びの経験、

これからも自分の人生は自分で決められるという感覚は、

子供にヤル気のエネルギーを蓄えてくれます。

 

 

勉強ばかりでの閉そく感からココロを自由にしてくれます。

自分の人生の為に勉強をしよう、目的を達成しようという気持ちになります。

これからも自分でその都度、選択していって、失敗したら試行錯誤できる子になります。

 

 

子供のやりたい事のお手伝いをするために、

知らない間にコントロール型の毒親になってしまう事はよくある事です。

コントロール型の毒親は、子供を短期的には、成功させる事が出来ても、

将来にわたって、子供がコントロールの苦しさで苦しむ事を知りません。

自分の人生に納得できないまま、ただ生きているだけと無力感になり、

あなたの為と言って実は、子供の為じゃない事に子供はいつか気がつきます。

 

 

 

 

 

 

子供が自分で人生を選択して失敗しても試行錯誤できる力を付け

自分が自分であることに満足し自分の事を価値ある存在だと思える。

子供自身が、自分が大事だと思えるような

自己肯定感の高い子になるように親もお手伝いをしていきたいですね。

 

 

子供の心の声に耳を傾けられるようになる。

次の高みのステージに行くには、

親のコントロールなしに子供のココロをみて今こう言って欲しんだろうな

こんなさりげないフォローが欲しんだろうなとキャッチするためには、

お母さん自身にココロの余裕が必要です。

 

 

お母さんにココロの余裕があれば、子供のココロの声をキャッチして

子供のお手伝いができます。

子供は力をつけていく事ができます。

そして自己実現をされていくでしょう。

 

 

クライアントさんは、元々、カウンセリングを受けるつもりはなかったそうです。

たまたま私のHPを見て受けたくなったそうで、

「まさかこんなに変わると思っていなかった。」

「カウンセリングだけではなく、

自分で自分の問題を解決する力までつける内容だとは思わなかった。」

「受けて本当に良かった。」と感情をこめておっしゃっていました。

 

 

あきらめないカウンセリングは、私自身が、

200回近くカウンセリングやセッションを受けた経験から、

クライアントの立場で、こうしたほうがいいと沢山のカウンセリングの中からいい所だけを抽出してやっているカウンセリングなので、

今の問題解決だけでなく、

自分で問題解決できる力を同時につけて、

次のステージにいける未来の事まで考えたカウンセリングになっています。