初めまして!
カウンセラーのはなさき はなです。
【こんなに頑張っているのに子育てが辛い、上手くいかない】
全国にとどまらず海外からも
毎日頑張っているママからSOSが届きます。
毎日、子育て家事を頑張っているのに夫がわかってくれない
反抗期、不登校の子供が何を考えているのかわからなくて不安
毎日、子供や夫にイライラするなど
ほとんどのママが、恵まれた家庭環境で育ってきたのに
色々な事が上手くいかなくて苦しんでいます。
こんな悩みを抱えているママの為のカウンセリングです
アダルトチルドレン（AC)・HSP・愛着障害・毒親育ち
ネットや雑誌、本屋さんで
これらの文字をよく見かけるようになりましたね。
もしかして私ってアダルトチルドレン？
愛着障害？ HSPの気質が強い？
毒親育ちなのではないかな？と気になっていて
このままでは子供に世代連鎖をしてしまう
それだけはさけたい。
私みたいな人生を子供には送って欲しくない。
そう思って毎日、子育て仕事、家事と
頑張って頑張って頑張りすぎているママへ。
働くママの為のメンタルカウンセリングとは
そんなあなたが、親から引き継いだ
固定観念やあなたに対する間違った評価や
親が勝手に決めた性格
それをなくしていけば悪循環が好循環に変わっていける。
あなたが気づいていない、あなたの強みお宝資質に気づいて
それを大事にして心の軸をつくり
悪循環を好循環に変えていく
自由に好きなように心軽く
生きていけるママになれる
そんなカウンセリングをしています。
悪循環にはまっていた過去
私自身が、親が言うように
一生懸命頑張れば報われるという言葉を信じて
全然報われないという悪循環で
20代後半には、クタクタになっていました。
ある時から、上手くいかなくてもま～いいか
理不尽な思いをしても仕方ない
とあきらめて生きていました。
今の私は、いい事が起こることが、
上手くいくことが
あたりまえのような日常を送っています。
そして、上手くいかない事があっても
自分をフカンして見れるようになり
自分の資質を知り
今まであきらめていた事を
試行錯誤できるようになりました。
そうすると周りが助けてくれるようになり
そんなに努力しなくても
引き寄せが沢山来たり
思ったように事が進むようになりました。
そうあきらめなくて、よくなったのです。
これも心理学を学び
様々な心理療法を習得して
心の悪循環を好循環に変え、
あきらめない力がついたおかげです。
ママがどんなに頑張っても思春期でわかる世代連鎖
小さい頃から、医師になった妹と比べられ
親から勉強しなさいと言われ続けて育ってきました。
親の期待に応える結果をだす事ができず
幼い頃からできない自分を無意識に責めていました。
自分で自分を責めているなんて、なかなか気づきませんでした。
なぜなら潜在意識の中だからです。
子供が、小さな頃は、私みたいな人生を送ってほしくない。
自分が育てられたような
親みたいな子育てを絶対しない。
そう思っていました。
しかし子供ができ、自分がお母さんと呼ばれるのに中身は、
全然大人になっていませんでした。
自分の時間が取れずイライラして。
育児参加しない夫に不信感を持ち
自分の言いたい事を上手く伝える事が出来ず
自分一人でガムシャラに頑張っていました。
私自身の承認欲求が満たされていないのに、
子供３人が、それぞれ私をかまって！
私のいう事を聞いて！と
無限に愛情を求めてくる事に疲労困憊していました。
苦しかったです。
でもまじめで一生懸命で心配性な私は、
手を抜くことができませんでした。
逃げる事が出来ずに自分で自分を
追い込んでいきました。
罪悪感を感じる声掛けのシャワーを沢山
あびて育ってきた為、気晴らしする事もできない。
なので余計苦しい。
長期的にムダな、ガマンをしていました。
自分の子供には、勉強しなさいと言わずに賢くなって欲しかったので、
小さな頃から、勉強しなくても勉強できる方法を研究して
試行錯誤をしてきました。
ハードに勉強しなくても３人ともいい成績を取れるようになりました。
しかし勉強ができてもそれを邪魔するものが、
メンタルにある事をその当時は知りませんでした。
一人で子育てをする孤独感
思うようにいかない子育て、なかなかおむつがとれないや
子供のママ友との関係
仕事と子育ての両立、
子供の反抗期、
子供の思春期特有の悩みに気の利いた言葉かけができず
助け舟を出せない無力感。
受験や進路で親子の対立
子供の成長に合わせてその都度、色々な出来事がおこります。
親のような子育てをしないと決めたのに実際は、
今の時代に合わない価値観や固定観念で
子供をコントロールしていた事に子供が思春期になって、
子供の言動から気づく事ができました。
子供の今を観ずに将来の為と
狭い視野のイライラした子育てのツケが
子供の仕返しとして苦しい親子関係にでてきました。
親が変わらないと
子供は、シャットダウンを簡単にしてしまいます。
言葉の反抗や無視
何もしないという反抗＝勉強しない
ネットやスマホばかりみる
わざと期待に応えないという反抗
がっかりさせることをするという反抗
心配させるという反抗
目的に向かって努力することをやめてしまう。
子供は、色々な技を使って親に復讐（笑）をしていきます。
私の場合、親と同じように
あなたが悪いでしょで
すませたあとの子供の苦しさを知っているので
この問題を解決したいと思いました。
メンタルブロックをはずしていくうちに
子供が上手くいかないのは、
私自身が親からもらった固定観念が間違っていたからと気づき
子供の前で、親の意地を捨てて、
自分の子育ての悪い所は、あやまっていきました。
それが子供の中の葛藤をなくし
人生を混乱させず、
子供が自分の可能性を活かしていく方法でした。
逃げずに子供と正面から向き合っていき
子供と心が通じるようになっていき
心を閉じていた子供が、本音を話してくれるような大人になる。
子供のホンネの気持ちがわかる
＝自分が無意識に抱えている問題に気づく
子供の問題を解決していく事ができる
それを可能にするのがあきらめないカウンセリングです。
子供に上手くいかない事があった時、
心理学の知識や様々な心理療法のスキルが無ければ
その都度、無意識に子供や自分を責めて
悪循環のループにはいって抜け出すことができず
今も苦しんでいたと思います。
ほとんどの出来事が、自分の心の中、
潜在意識の中なので、外からはどうすることもできません。
努力や心がけでは、現状を変える事ができません。
子育てに悩んでいるお母さん
1人で悩む時間を少なくして、子供との今を楽しむことができ
子供が本音を話してくれて、心を通わせる事ができたら
子供の可能性を潰さない親になれます。
ママだけで頑張る子育てをやめませんか？
なぜ子供にイライラするのか？
なぜ夫が私の気持ちをわかってくれないのか？
なぜ仕事や人間関係が思うようにいかないのか？
なぜ上手くいかない悪循環のパターンを繰りかえしていくのか
その理由を知る事が出来れば
解決していく事ができます。
ママが苦しいと子供も苦しい。
ママだけ我慢していると悪循環のループから
親子で逃られないようになります。
それがうまくいかないものだったら、それを変える事ができる。
解決型カウンセリングをしています。
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