『私も子供も人生あきらめたくない』
忙しく働くママの為の
メンタルカウンセラー
はなさき はなです
５回まで書いた「お母さん、私の事きらいでしょ？」は、
とても繊細な題名です。
この題名を見ただけで、
子供の立場か
親の対場で
心がチクチクされた方もいたでしょう。
クライアントさんからラインを頂いて、
アダルトチルドレンとして育った人が
思考錯誤しながらも
自立した大人になる時に通る
わかりやすい事例だと思ったので、
ブログに書きたいと思いました。
クライアントさんの掲載の許可は、
心よく、すぐに頂いたのですが、
書くまでに
何回も下書きを書きながら
迷いながら書きました。
一番愛して欲しいお母さんとの関係で感じた
悲しみ
怒り
恐怖
を大人になって
再び感じて、感情を出すことによって
冷静に客観的にお母さんを
見れるようになる。
お母さんの事を客観的に自立した大人になってみると
もう愛されなくても大丈夫と思える。
そうすると他人に承認欲求からくる
「分かって！分かって！」
やクレクレをしなくなっていく。
他人に認めてもらおうと
頑張らなくていいので、
他人と対等な関係を作る事ができます。
対等だと思えれば、
顔色を伺って下手にでたりしなくていい。
自分の意見を言え
嫌な人と付き合わずに
相手の課題と自分の課題の区別がついて
相手に巻き込まれなくなる。
境界線が引けなくて
今、人間関係が上手くいかないや
子供、夫との関係が上手くいかない場合
自分を生きていない気がする方は、
やっぱり過去のお母さんとの関係で感じた
感情を一つ一つだしていくのが
とても大事だと思います。
「お母さん私の事嫌いでしょ」が
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今回、別のクライアントさんから
嬉しいメールを頂きました。
こちらのクライアントさんは、
優秀なお子さんの事で悩まれておられました。
カウンセリングを進めていくうちに
優秀な子供の足を引っ張っているのは、実は私だった！！と
気づかれました。
私が、親として自立できていれば、
子供に過剰な心配や過干渉をしなくていいと体感され、
子供さんは、本来の能力を活かしていけると
今のお子さんの自立した様子で伝えてくれています。
〇〇は、お子さんの名前です。
はなさんのブログいつも読んでいます。
はなさんのカウンセリングをいつも心に留めて置けるように時々ノートも見返しています。
まず、○○は、大学の授業に興味のない物はない、楽しい、と言って充実しているようです。
こんな事を言ってくれて、大学生の親冥利につきます。
授業を欠席するとか、代返でごまかすとか、そういう事は俺はしたくない。とも言っていました。
私が大学生だった頃よりしっかりしているな〜偉いな〜と思っています。
あんなに朝起きない人だったのに、
朝もきちんと起き、
一人での生活も充実している、
としっかりやっているようで、
正直少し驚いています。
もう私の手は完全に離れたな〜と感じています。
それと同時に、○○には悪い事したな〜と少し反省しています。
その頃(○○が中学)の私の思考が彼に嫌な思いをさせてしまい、
伸ばせなかった原因の1つかな、と思ったりもしますが…
手遅れにならずに、はなさんに出会えた事は、私の人生の中で本当に大きな出来事で、
転換期だったように思います。
大げさではなくて、
本当に…あの時、心の自立をしてなくてあのままだったら、○○の自立まで阻んでいたのでしょうね…
ノートを見返しても、カウンセリング最初の頃のを見ると、自分でも驚きます。
これじゃあダメだろ〜って(^_^;)
あのまま突き進んでいたとしたら…と思うとこわいです〜
はなさんに出会えて、素晴らしいカウンセラーさんに出会えて、本当によかった♪
↑これが伝えたかっただけなのですが、すみません、めっちゃ長くなってしまいました。
人知れずというか、自身でも気付かず、苦しんでいる人が多い事にも、
はなさんのカウンセリングを受けて気付いた事の1つです。
世の中でもっともっとカウンセリングが当たり前になって、
救われる人が増えるといいな、と日々思っています。
はなさん、益々お忙しい事と思いますが、お身体と心もご自愛下さいね。
本当に“ご自愛”を忘れないで、お願いしますね。
私の事まで、心配していただいてありがとうございます♡
多分、私が、カウンセリングで頑張りすぎているんで
私の身体を心配されているんですね。
今、利益追求型の心理職の方が増えていますが、
どれだけクライアントさんの問題を解決でき
クライアントさんが生きるのが楽になるかに
フォーカスしてやると
カウンセリングだけの時間で問題解決するのは
なかなか難しいと思っています。
クライアントさん達は、４０～50年以上生きているので、
沢山の課題を抱えています。
カウンセリング以外の時間で、
そのこんがらがった課題をひもとくことに
カウンセリングの何倍もの時間をかけながら、
クライアントさんと1対1の
カウンセリングの時間内で解決するというやり方は
ビジネスとしては、無謀かもしれません。
他の所から移ってこられたクライアントさんは、
特に心配されますが、
大丈夫ですよ。
私も筋トレ、運動で日々、鍛えています。
私自身が、今は子供も大きくなり
夫もいるので、
食べるところと住むところは、確保されています。
利益追求型ではなく、
クライアントさんがきちんと楽になって
変わっていけるように
日々、コツコツと
カウンセリングで
社会貢献していきたいと思っています。
今は、生身の人間一人でやっているので、
沢山の方をお受けできない時期もありますが、
いつか、お一人、お一人丁寧にお話しを聞いて
その方が持っている、
上手くいかないマイルールや信念を見つけ
何がクライアントさんの足を引っ張っているかを探り
それを捨てる事ができ、
多くの今、困っている方を簡単にリーズナブルに
カウンセリングできる方法を
AIを使ってできないかなと
妄想しています。
フフフ・・・叶うといいな
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