自分と向き合うってどういう意味なの？
自分と向き合う方法を
よく本や雑誌に書いていますが、
私は、どうやったら自分に向き合う事ができるか
さっぱりわかりませんでした。
それがわかったんです。
メンタルブロックを解除をしているうちに自分と
向き合う方法がわかってくるのです。
まず、自分の問題をブロック解除すると
私って私のままでいいんだと思うようになります。
以前の私は、私のままじゃいけない
これもできない、あれも中途半端
何とか自信の持てる方法はないか？
と常に探し回っていました。
私のままじゃいけないだったので、
できない自分を責めるので苦しかったんです。
そして、動き回って疲れて
常に、他人からああ言われるんじゃないか
こういわれるんじゃないかと勝手に空想してました。
自分で相手が私にこうしてほしいんじゃないかって
勝手に空想して相手のために無駄に動いてた。
いままで、失敗したことや後悔していること
怒られた事、悲しい出来事、我慢している怒り。
こういう出来事って自分にとっては、できれば過去
から消したい出来事で
消そう消そう忘れよう忘れようとします。
そしてなかった事にしているのに
なんかの拍子や同じような場面があると思い出して
やっぱり・・・ どうせ・・・のパレードが
再び落ち込んだり、悲しんだり、
怒りが再発したりします。
消そうと思っても消えてないんです。
常に頭の中にあって、何かの拍子にでてきてやろうと
スタンバっているのです。
これもゴミですね。
それを無意識にため込んでいることが
私のままじゃダメと思う原因だと気づきました。
頭の中はダメな自分（ゴミ）ばかりなので
なかなか自分に向き合えなかったのです。
それがメンタルブロック解除すると、今まで、嫌だった思い出
消そう忘れようとしていた嫌な出来事を
自然と優しく前向きだった出来事として
受けいれる事ができるようになっているのです。
私ってエライ！
私ってなんでもできる！
（これがゴミに隠れてみえなかったのよ～ ）
その時は、つらかったけどいい経験した。とか
そうすると自分に向き合うことが楽しくなってきます。
あんなつらい経験が私の財産だなって思って
くるのです。
自信がつくと
なんでも前向きな考えになるのです。
そうするとこんな私でもいいんだ。
おまけにこんないい方法があるじゃんと
解決策のひらめきまで浮かんでくるのです。
ひらめきのパレードですね。
こんないいひらめきをもてる自分って素敵！となるのです。
そうなると自分にどんどん向きあえるようになります。
だって苦手なことがブロック解除することによって、
平気になってその上簡単な方法まで教えてくれる。
だれからも指図されず、
自分自身のなかからひらめいてくる。
楽しくってしかたなくなります。
だって向き合う方法は、とても簡単
ブロック解除すれば自然とできるから
どんどん自分と向き合っちゃいます！
簡単です！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
