あきらめないカウンセリング

『私も子供も人生あきらめたくない』

忙しく働くママの為の

メンタルカウンセラー

はなさき　はなです

 

 

はなさきカウンセリングに相談に来られる方のほとんどが

完璧にしなければいけないという思考の習慣で

頭の中に完璧にできていない事ばかりが浮かんで

パンパンになっています。

 

 

きっと代々、遺伝子レベルで、完璧にしなければ価値がないを

引き継いできて、

養育過程で、小さい頃から親の態度で、完璧を求められて、

今にいたっているんだと思います。

 

 

完璧にしょうと駆り立てられていると

焦りが生じて

頭がクリアにならずに

もっと焦るという悪循環をおこしています。

 

 

フカンできずに完璧をやみくもに目指しています。

それも一斉に大量に完璧にしようとすると

心も体も悲鳴をあげてしまいます。

 

 

一生かかっても到達できない完璧を目指して

努力しても疲れるばかりです。

 

 

色々な事をいっぺんに完璧にするのは、どんなに

優れた能力を持っている人でも

無理だと思います。

 

 

自分の理想の完璧になかなか到達せず

疲れ果てて

カウンセリングに来られるのですが、

なぜこれほどまでに頑張ってしまうのでしょうか？

 

 

それを小さい頃、親から求められて

それを叶えないと生きていけないほどの

脅迫観念を植え付けられているんですよね。

（これをとっていくのがカウンセリングなのですが）

 

 

継続するには、ルーティン化（習慣化）が一番簡単です。

 

完璧ではなく、コツコツが一番完璧に近づける。

 

そして出来ない日があってもいい

 

出来なくても自分責めの習慣がなければ

 

コツコツは、案外できるようになります。

 

 

実は、はなさきカウンセリングは、クライアントさんの問題を

一つ一つコツコツ紐解いていきます。

カウンセラーというよりは、心の器を作る

心職人のイメージです。

 

 

 

 

 

 

私の仕事は、

クライアントさんとのカウンセリング時間だけでは終わりません。

カウンセリングの中ででてきた

その方の上手くいかない思考クセ

行動クセ

マフィアの感情のクセをコツコツ見つけていきます。

 

 

その思考クセ・行動クセ・感情クセを

その組み合わせでで、できている今の人生の

悪循環を見つけて変えていく事をしています。

 

 

そうカウンセリング以外の時間に

たぶんここまで細かくやっているカウンセラーは、

なかなかいないので、

プロのカウンセラーさんにも好評です。

 

 

完璧にしなければいけない人は、

人を信用できなくて

人にたよれない。

自分1人でなんとかしようとする。

 

 

30年～50年かけて身に付けてきた思考のクセ

行動のクセ

感情のクセを変えていくには、

正直、本やセミナーのノウハウだけでは、ムズカしい。

 

 

そんな方は、

悪循環をつづけて、もっと落ちていくことに

気付かず、目の前のお金に執着して

結局大損する選択をしている事に気づかないようです。

 

 

自分で変えるのは無理だと判断が出来る方は、

このコツコツ、一つ一つの積み上げを

プロの手にゆだねるのが、

一番簡単で、早いと判断されます。

 

 

そんなはなさきは、どうだったの？と思いますよね。

以前は、完璧が強くて、自分でやろう

体が動かなくなるまでがむしゃらに完璧をめざして

頑張っていました。

無意識の自分責めで、自分を自分でいじめていました。

 

 

どん底までおちて、自分1人では、このどん底から抜け出すことができないと

わざわざ、どん底までいって気づきました。

 

 

 

 

 

 

どん底から這い上がるまで、

心理学の学びと様々な心理療法を習得するために

投資をしてきました。

でも自分で悩んで無駄にした10年より

かなり早い段階で、変われました。

 

 

心理学の学びと心理療法は、正直高かったです。

でもそれ以上の幸せと利益と様々な引き寄せと

自分の能力を短期間で、得る事ができたので

自分で、かなりいいい投資をしたと実感しています。

 

 

そして今は、そのノウハウとカウンセリングの力で

私がかかった金額よりリーズナブルな金額で、

クライアントさんに提供できるのが、

ありがたいです。

 

 

クライアントさんの幸せを作っていく事ができる事に

幸せを感じています。

 

 

完璧を手放すと

焦りがなくなり

コツコツが出来るようになって

可能性が広がっていきます。

 

 

 

コツコツと自分の強みに気づいてから

自分の能力を発揮できる幸せ。

 

 

 

家族とのOK－OKのコミュニケーションがとれる

幸せで、満ち溢れた人生を送れる人を増やしていく事ができる

 

 

 

 

 

 

自分自身がどん底から苦しみながらあきらめずに試行錯誤して

完璧をやめて

そのままの自分の価値に気づいて

 

 

完璧を辞めたから視野が非広がって

自分と他人をフカンして見れるようになって

 

これからも1人1人のクライアントさんの問題解決と

クライアントさんの強みを使って

 

心職人として

クライアントさんの

幸せをコツコツ実現していきます。